减肥可以吃鹅蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 )室友最近一直在减肥，这次返校的时候，我从家里拿了很多家乡特产鹅蛋，室友说她在减肥，好像不能吃鹅蛋，减肥可以吃鹅蛋吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃鹅蛋，鹅蛋中营养价值很高，有大量的蛋白质和维生素，但是鹅蛋中也有少量的脂肪，吃的时候不要过多，如果想要吃蛋类的话，最好吃鸡蛋或者鸭蛋，因为鹅蛋中的蛋白质含量少于这两种蛋类，但脂肪含量却多于这两种蛋类，平常稍微吃一点也没关系。
2022-05-07