吃什么能减肚子脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 19岁 )因为自己最近吃的比较多，所以想知道一般吃什么能减肚子脂肪呢？而且这种是可以吃什么呢。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃蛋白质一类的食物，同时可以多吃蔬菜的比如胡萝卜，或者西兰花之类的，但是同时也是需要控制饮食的量才可以，不能吃太多，也是需要运动，只吃还是不可以。所以平时可以多运动运动，比如可以转转呼啦圈之类的这样瘦肚子上的肉的还是可以。
2022-05-07