醋泡花生米可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我很想通过食疗减肥，所以收集了一些小偏方，其中有一个醋泡花生米我还蛮喜欢吃的，就是不知道醋泡花生米真的可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
醋泡花生米具有减肥作用，因为它里面还有叶酸成分，还含有不饱和脂肪酸，能够让热量更好的散发掉，可以把有害的胆固醇燃烧，除了叶酸，花生米里面还含有很多纤维素，可以把肠道里面的垃圾有效的清除，不会导致肥胖问题出现，里面所含有的维生素c又可以达到降低胆固醇效果，预防动脉硬化疾病出现。
2022-05-07