红萝卜减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )这段时间我胖的非常的明显，有时候胃口特别的大，现在走路的时候或者是弯腰的时候感觉特别的气喘，现在正在制定减肥计划，红萝卜减肥可以吃吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红萝卜减肥可以吃，因为胡萝卜丝里面含有大量的维生素，对于减肥有很好的效果还能补充人体内所需要的物质，红萝卜对于眼睛也有很好的效果，平时可以多吃一些膳食纤维，增强人的饱腹感，降低食欲，平时一定要多注意运动，比如跑步跑步可以有效的燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
2022-05-07