为什么看着瘦了体重没减轻
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 )这段时间我一直在减肥期间，在减肥期间使用了很多方法，这几天看着瘦了，但是体重还是没有减轻，为什么看着瘦了体重没减轻？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
看着瘦了而体重没有减轻可能是由于运动锻炼导致肌肉出现了结实的现象，在减肥期间如果摄入的水分过少会出现体重减轻的现象，但是在减肥运动期间一定要摄入大量的水分，因为大量的运动会消耗体内的水分，体内缺失水分会导致人体出现不代谢的现象。
2022-05-07