吸肚子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我的肚子比较大，一直想减肥，之前节食减肥之后又反弹了，请问通过吸肚子的方法可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吸肚子也是可以减肥的，但是效果不会立竿见影，需要长期的坚持，平时注意不要经常的久坐，再就是注意饭后不要立即平躺，适当的运动也是可以减肚子，不要吃过于油腻热量高的食物，减肥期间也是控制饮食，适当吃一些新鲜的水果跟蔬菜。
2022-05-07