减肥不排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
67910人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )由于我的体型最近肥胖的特别厉害，所以我采用了节食的方法来进行减肥，可是现在我出现了不排便的情况，减肥不排便怎么办？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不排便的话，首先需要恢复正常的饮食，可以适当的用一些低热量的食物来代替一部分的主食，一定不要通过节食的方法来进行减肥，非常的有害身体的健康，平时可以适当的吃一些燕麦，燕麦有很好的滑肠，通便的效果，而且还能很好的分解体内的脂肪。
2022-05-07