黄芪荷叶山楂可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我是一名前台的工作人员，所以非常注意自己身体的形象，最近我发现自己有点肥胖，所以就想喝茶减肥，黄芪荷叶山楂可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黄芪荷叶山楂可以减肥，但是减肥的效果非常的缓慢，必须得长期喝才能看到一定的效果，同时也可以做做一些健康的运动，来进行减肥，每天早上起床以后进行慢跑30分钟，能够加速脂肪的分解，所以够更好的达到减肥的效果，在晚上睡觉前两个小时以内就不要进食任何食物。
2022-05-07