吃什么能减肥呀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )平时生活中吃的都是挺正常的，但是就是现在自己吃胖了10来斤左右，想要减肥，吃什么能减肥呀？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃一些清淡易消化的食物，比如生活中常见的一些新鲜的水果和蔬菜，像水果，包括一些苹果，香蕉，橘子，梨，猕猴桃，菠萝，这些都是可以吃的，而且对于一些蔬菜，西红柿，黄瓜，茄子，胡萝卜土豆这些也是可以吃的，都是能够减肥的，但是一定要详细或者是一些安排自己的食谱。
2022-05-07