减肥能吃全麦面包吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )我同学今天给我带来了两包全麦面包，说这种面包营养丰富全面，来咨询一下减肥能吃全麦面包么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间是可以吃全麦面包的，因为这种面包中的脂肪含量比较的低，而且全麦面包中含有纤维，有助于促进肠道的蠕动，建议你在食用全麦面包的同时可以少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样会起到一个好的减肥效果的。
2022-05-07