减肥能吃炒菜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )最近这段时间我的身材出现了严重肥胖的现象，导致我很多漂亮的衣服我都穿不下，所以我下定决心减肥，减肥能吃炒菜吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥能吃炒菜，不过一定要注意少放一些油，而且最好是使用植物油，因为动物油的脂肪含量比较高，会影响减肥的效果，也可以选择一些水煮菜来吃，能够起到很好的辅助减肥的效果，但一定要减少热量的摄入量，可以用一些低热量的食物来代替一部分的主食。
2022-05-07