手臂大臂粗怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我发现我的手臂比较粗，而且现在越来越胖，所以很想要快速减肥。那么手臂大臂粗怎么减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
手臂比较粗，赘肉比较多，大家可多运动，每天保持1~2个小时的运动时间，可以增强肌肉的锻炼，也能减少局部赘肉。另外，还可以选择手部吸脂或者光纤溶脂等等方法。比如医生会确定好脂肪分布，然后再进行严格的抽脂设计，明确抽脂的部位和抽脂剂量，然后将手臂多余的赘肉抽取出来。在抽脂之后，大家要控制好个人饮食，尽量远离高热量和高脂肪食品。
2022-05-07