哪种维生素能美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 )想要美白，不知道怎样做才会有效果，多吃富含维生素的食物能美白吗？哪种维生素能美白？我是天生就黑的那种。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
维生素c和维生素e能起到美白的作用。可以多吃富含这两种维生素的食物，如绿叶蔬菜，苹果，猕猴桃等。在日常生活中保持脸部干净。不要用手挤痘痘。当痤疮自然成熟时，使用棉签挤出脓根。您还可以采取葡萄籽精华，葡萄籽精华是一种非常好的纯天然精华，它能有效去除各种斑点，美白肌肤，坚持使用效果更佳。您可以自己搜索葡萄种子的信息。
2022-05-07