吃苦瓜减肥什么时候吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )苦瓜真的很苦，平时生活中我都不喜欢吃这种东西，如果不是为了减肥，我绝对不会吃，吃苦瓜减肥什么时候吃好？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃苦瓜减肥也是一种减肥的方法，因为苦瓜真的是特别的苦，含有的一些成分能够清理肠胃，刮油腻，所以才能够达到一个减肥的效果，但是吃苦瓜减肥的时候最好是在晚上的吃，而且晚上尽量不要吃太多的食物，不要吃一些油腻食物，这个对身体对减肥都是不好的。
2022-05-07