空腹喝黑咖啡能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )今天我在和闺蜜聊天的时候聊到了减肥，闺蜜说她每天早晨都会空腹喝一些黑咖啡，所以她的身材保持的非常好。空腹喝黑咖啡能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
空腹喝黑咖啡能减肥，因为黑咖啡里边不含糖分，还能够使体内多余的脂肪快速的燃烧，所以能够起到非常显著的减肥功效。早餐时候可以吃一个鸡蛋来增加饱腹感能够减少一整天主食的摄入量，中午的时候可以吃一些纤维素比较丰富的蔬菜，也可以将米饭换成是糙米。
2022-05-07