生吃苦瓜减肥怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )苦瓜的味道真的是特别的难吃，不论是生吃还是炒着吃，都是特别苦的，所以生吃苦瓜减肥的方法真的有效吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生吃苦瓜是可以减肥的，苦瓜这种食物本来就是一些良性的食物，而且含有的味道比较的刺激，对于这个肠胃可能有一个清肠的效果，所以身体就会有一个很好的肠胃功能消化的作用，但是也不要多吃，因为长期的刺激胃部可能会导致一些胃分泌的影响。
2022-05-07