肚子上很多肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )生完孩子半年了吧，肚子的肉还是很多，到底应该怎么样才能把肚子上的肉减下来啊！
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后很多女性都会肚子突出，变得很胖。对于这个问题，建议你每天要控制饮食量，增加运动，从食物中的摄入较少能量，还有通过运动可以消耗多余的能量，以达到消耗脂肪的作用。当然不能够不吃来减肥，身体会受不了这种情况，否则会造成低血糖和贫血。
2022-05-07