咋样瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 )由于经常喝啤酒的原因。长了一个大大的啤酒肚，低头都看不到自己的脚，我想问一下医生，咋样才能把肚子瘦下来呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚餐后2刻钟，全身离墙壁，臀部、臀部、背部、腿、腰、头、颈部等尽量贴在墙壁上。几分钟后很累，可能会导致肌肉酸痛，但坚持下去，15分钟后，你就会被解放了。在这种方法中，不仅腰部瘦，而且大腿、颈部、脸部也可以变的更瘦。
2022-05-07