减肥能吃葡萄嘛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
10687人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )减肥期间可以吃葡萄吗？老公嫌弃我胖强迫我减肥，好多东西都不让吃。说是油的，甜的都不可以吃！
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃葡萄的。尤其是晚上可以不吃主食吃一点葡萄。因为葡萄可以增强饱腹感而且还可以起到利尿的作用。另外，需要提醒您的是减肥期间也要保证身体必须的能量，一定量的肉蛋奶也是需要食用的，只是控制好高脂肪，高热量的食物的食用量即可！
2022-05-07