维生素b减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 15岁 )虽然自己还没有到成年，但是对于体型还是非常在意的，想要减肥，每天服用维生素b，能够瘦身吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
目前来说科学上还没有证明维生素b对于减肥有效果，而且这种药物也并不是所有的人都适合服用，真正的减肥瘦身应当以合理的控制饮食，再加上体育运动为主，晚上的主食以蔬果为主，可以吃苹果橙子，香蕉，番茄或者是火龙果等。
2022-05-07