肚子赘肉多怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )最近胖了很多，以前的很多衣服都没办法穿了，裤子腰围也不合适了，想问一下有没有什么样的可以减掉肚子上面肉的方法呢，现在买衣服也不是很好买了。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
多吃蜂蜜促进排便，便秘是小腹的主要原因之一，所以清肠排毒是减少小腹的关键。喝蜂蜜水是减少肚子的有效方法之一。蜂蜜含有大量果糖，具有通便的功能。每天摄入50克果糖和饮用1000毫升清水可以促进排便，防止小腹的形成。希望我的回答能够帮助你。
2022-05-07