白萝卜十天减肥20斤是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
48749人阅读
问题描述：( 女, 42岁 )我妈听一个小区的老太太说是吃白萝卜十天减肥20斤，结果她就去市场买萝卜了。白萝卜十天减肥20斤是真的吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过白萝卜煮水的方法有一定的减肥作用，主要原因在于萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以起到很好的促进消化，加强肠胃蠕动的功效，这样就可以有效的改善便秘问题，因为长期便秘导致，食积腹胀的话，也可能会让腹部堆积肥肉，而造成肥胖。
2022-05-07