上腹部减肥最快的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 24岁 )肚子太肥了，我身高168，现在体重有180斤左右，现在有没有快速腹部减肥的方法啊？现在想去做抽脂，请问可以做吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹部减肥的方法其实有很多，可以通过饮食调理加上运动锻炼。饮食上可以吃蔬菜，蛋白质类等食物，合理膳食，坚持每天适量运动。不建议去做抽脂这种手术，因为如果你抽完脂之后，不做锻炼，脂肪还是会很快的在这个地方堆积起来，还有个原因就是抽脂的话，对身体还是有一定的伤害的。
2022-05-07