减肥可以吃烤鸭吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )现在正在减肥期间，减肥期间可以吃烤鸭吗？烤鸭的热量是不是挺高的？要如何控制食欲呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以适当的少食用一些这类食物。因为减肥它不是一个决定性的行为，而是一个过程性行为，需要我们来进行一个长期的保持。培养比较健康的生活习惯和饮食搭配。这样才能够拥有一个良好的身体形态。可以设置一段时间的某一天来吃自己喜欢的食物。
2022-05-07