怎么能快速丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )作为女人没有一副傲人的双胸是很让人困扰的，很难吸引别人的目光，不知道怎么样能快速丰胸呢?
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
盘腿坐着，两脚的底部靠在一起；两膝应尽可能，上身应尽可能伸展，手臂应尽量向上；用鼻子吸气，控制肩膀不要抬起，充分扩张胸腔，同时上身向前倾，腹部尽可能向下压。上身倾斜到最大，保持呼吸；当你无法屏住呼吸时，用嘴抬起你的上半身并呼气，不要强迫你的手臂。起床并呼吸5次后，将此操作调整5-10次。呼吸时可以拉伸上腹部，但必须收紧下腹部。呼吸节奏适中，不应太快或太慢。
2022-05-07