蜂蜜柠檬水减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )最近夏天就要到了，是一个减肥的好季节，夏天天气比较热，出汗量也比较多，喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝蜂蜜柠檬水对于减肥也是有一定的作用的，但是减肥效果并不是很明显的，但是夏季炎热也是可以适当喝些蜂蜜柠檬水的。在夏季的时候如果想减肥，一定要注意避免过度减肥，另外减肥可以选择一些户外运动，加上饮食方面的控制，坚持下去就会见到效果的，切记夏季出汗多应在运动后及时补水。
2022-05-07