减肥能不能吃水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 24岁 )一直以来我的体型一直都比较肥胖，这导致我非常的苦恼，而且我平时的时候非常的喜欢吃一些水果，减肥能不能吃水果？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥能吃水果，不过要尽量的避免一些容易引起发胖的水果，比如牛油果，里边的脂肪还有热量含量非常的高，一定要尽量的避免。同时也不要吃榴莲，对于减肥都有一些不利的影响，选择在早晨起床之后空腹吃一个苹果，能够很好的帮助减肥。
2022-05-07