紫薯真的可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )找了很多方法减肥，听别人说吃紫薯就能够达到减肥的功效，我对这种方法比较感兴趣，紫薯真的可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
紫薯这种东西其实是生活中比较常见的，当然紫薯是具有一定的减肥功效的，虽然它吃起来比较甜，可是它含有的纤维素是比较丰富的，所以吃了之后能够促进肠胃的蠕动，能够清理掉多余的油脂，而且还能够改善肠胃环境，所以对减肥是比较有帮助的。
2022-05-07