健身减肥可以吃虾吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我想知道如果在减肥期间的话，可以吃龙虾吗？因为我就非常喜欢吃这个，但是我不知道减肥后能不能吃。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
从医学的角度来说。减肥的话没有太多的限制，因为虾内也含有很多的脂肪和能量，所以不是说不能吃，只是说尽量的少吃，控制好它的量就好了。还有在减肥期间千万注意下不要炸着吃，尽量用白水开水煮会比较好的，不会影响减肥效果。
2022-05-07