腰腹部赘肉怎么处理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )我现在处于哺乳期，由于长时间不运动，结果造成了腰部上的肥肉，我想问一下腰部上的赘肉该怎么处理？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你可以通过饮食调节和运动来进行减肥，不可使用减肥药。因为药的效果还是很大的，建议平时饮食以清淡的食物为主，多吃一些水果蔬菜，适量主食，少吃一些油腻比较刺激性的食物，在哺乳的期间，最好不要用药物来进行治疗。不要过于紧张，多注意休息。
2022-05-07