荷叶茶可以减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )我看一些网站上都说荷叶茶是可以用来减肥的，我挺想试试的，荷叶茶真的有减肥的效果吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
荷叶茶还具有减肥的作用，能有效改善体内浑浊，促进肠道蠕动，还能改善便秘问题，效果更为明显。长期使用荷叶茶不利于身体健康，可能导致体内过冷等。不仅要注意合理的饮食搭配，还要及时补充体内所需的营养，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的蛋白质，这也有利于身体的健康。
2022-05-07