什么运动减胸上脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我胸上的脂肪特别多，但只想通过运动的方式把它减掉，不知道什么样的运动有这种效果呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胸上脂肪堆积过多的话，在外观上就会表现为肥胖，可以通过运动的方式把这些脂肪减掉，平时没事的时候可以多出去跑跑步，爬爬山，做做仰卧起坐，俯卧撑之类的运动。控制好饮食，相信坚持一段时间就能见到效果的。
2022-05-07