按摩减肥管用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )生完孩子以后，变得非常的胖，请问按摩减肥有作用吗？还有什么好的减肥方法？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
利用按摩的手法减肥的话，是有一定效果的，可以配合运动的方法一起来减肥。可以根据自己的情况来做仰卧起坐和和深蹲运动，这些都是常见的瘦身比较好的运动方式。平时的饮食方面也要注意，可以多吃青菜和水果，多喝水。
2022-05-07