减肥早上能吃肠粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我有点胖，平时不控制饮食也一直瘦不下去，我最近在减肥，想问一下早饭可以吃肠粉吗减肥期间？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
即使你减肥了，人们也普遍建议早餐营养丰富且多样化。因此，早餐吃肠粉并不冲突，也不会影响你的减肥，但是午餐和晚餐不建议你吃肠粉。经过一夜的睡眠，早上起来时胃会空空的。如果为了减肥而挨饿不吃早餐，反而会造成午餐吃得更多的情况，这样反而会加速肥胖。
2022-05-07