走路可以瘦小腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我的小腿上肉肉特别的多，所以就想要减肥，别人说可以通过走路的方法就能够减下来，那么走路可以瘦小腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
走路对于瘦小腿是有一定的效果的，但是一定要记得走路的姿势必须要正确，这样对于瘦腿的作用才会更加的明显一些，还有每次走路最起码要保持半个小时以上，想要瘦小腿可以选择运动，还有就是选择洗完了澡之后，多按摩一下这个位置多拍打一下，这样也有利于脂肪的燃烧。
2022-05-07