西红柿拌白糖减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 41岁 )想要健康瘦身减肥，但是自己又不知道有什么方法，请问如果我每天吃西红柿拌白糖可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
西红柿本身是富含大量的维生素c以及矿物质，是非常好的蔬果，含糖以及脂肪并不高，是减肥的利器，但是蛋白糖的话会使糖量增加，建议平时应当减少热量的摄入，同时要参加体育锻炼，跑步，游泳，跳绳，仰卧起坐等，长期坚持都能够燃烧体内多余的脂肪。
2022-05-07