饭后喝水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )饭后喝水，我觉得特别的撑，每次吃完饭之后这样喝水就是特别难受那种，所以饭后喝水能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
饭后也是可以喝水的，但是饭后喝水是不能够减肥的，可以在饭前之前喝一些水，因为饭前之前喝一些水，就是会有一个饱腹感就会很少的摄入一些主食，这个就可以达到一定的减肥的效果，而且饭前喝水还能够促进身体的新陈代谢，就是在吃完饭之后，会有一个很好的代谢。
2022-05-07