喝苦瓜汁能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
60184人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )最近这段时间我的胃口特别的大，有时候吃完晚饭还经常吃一些甜食或者是膨化食品。导致现在非常的肥胖，现在想减肥，喝苦瓜汁能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝苦瓜汁能减肥，因为苦瓜汁属于寒性的食物可以有效的刺激肠胃，增加肠胃的蠕动。但是平时最好不要喝苦瓜汁减肥，因为可能会出现腹泻的现象，减肥的时候可以喝一些柠檬汁，或者是吃一些苹果，里面都含有大量的膳食纤维，对于减肥效果非常的好。
2022-05-07