小产后多久可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )怀孕两个月，由于一不小心摔倒导致了流产，不过在任期间吃的比较多所以感觉自己很怕，请问小产后多久可以减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女性在小产过后身体是非常虚弱的，所以必须要至少休息三个月以后才能够减肥，可以通过合理的控制饮食，再加上积极的体育运动，但不建议过激的，有氧运动可以采取散步，瑜伽，游泳等，早起第1件事特别重要，就是要大口饮用蜂蜜水以防止便秘。
2022-05-07