除了跑步还有什么减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )我的身体比较肥胖，朋友建议我通过跑步的方法来减肥，但是我感觉跑步比较劳累，想要选择其他的方法来减肥，除了跑步还有什么减肥方法？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
除了跑步还可以通过注射溶脂针或者是涂抹燃脂膏的方法来减肥，能达到更好更快的减肥效果。溶脂针内含有大量的药物成分，在皮肤内注射后可以有效的将皮肤深层的脂肪溶解成为液体，随着新陈代谢排出体外，从而达到减肥的效果。燃脂膏主要是涂抹在皮肤表层，然后通过刺激的方法将身体内的脂肪燃烧达到去除局部脂肪的效果。减肥期间尽量不要吃高脂肪高热量的食物，以免导致出现反弹。
2022-05-07