怎样快速瘦上半身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身材很不完美，主要是因为上半身比较胖，而下半身却比较瘦，那么像这样的体型，究竟怎样才能够快速瘦上半身呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以针对性的做一些运动，比如说多做一些仰卧起坐，每天坚持做几十个仰卧起坐，这样有利于上半身脂肪的燃烧，还有就是每天选择多站立，尽量不要长时间的坐着，在有肚子上肉比较多的话，可以选择转呼啦圈，这些运动都是有利于减上半身的赘肉的。
2022-05-07