冬瓜减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )昨天同学聚会，看到以前一个很胖的女学生，现在身材特别好，在询问了方法之后才知道每天吃冬瓜减肥，请问这样真的好吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃冬瓜是完全没有问题的，因为这种食物具有利尿消肿的作用，而且还能够排除身体多余的水分，有助于减肥，最为主要的能有效控制体内糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，再加上有效的锻炼，效果是非常明显的，但是并不能够一日三餐都吃冬瓜，否则有可能会造成营养不良。
2022-05-07