减肥可以吃列巴吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )我是一名吃货，由于爱吃各类的零食使身体特别的肥胖，身体出现了许多的，现在在减肥，特别的爱吃列巴，减肥可以吃列巴吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以吃列巴的，它的营养成分主要含有蛋白质和碳水化合物，它是一种粗粮食物，还有许多的膳食纤维，能有效的帮助胃肠道蠕动，能够加快排，但是吃列巴要配一些新鲜的蔬菜水果，长期的坚持使用，这样才能更加有效的减肥，也会使自己的身体更加健康。
2022-05-07