减肥豆腐脑可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )从上个月开始我就努力的减肥，可是每天早上老公出去买早餐的时候总是喜欢买豆腐脑，那么减肥的时候豆腐脑可以吃吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃一点豆腐脑的，因为这种东西营养价值比较高，而且它直接是使用大豆做成的，所以蛋白质比较丰富，还有人体所需要的一些微量元素也比较丰富，而且它是属于低脂肪低热量的，所以吃了之后不会发胖，反而能够补充身体所需要的营养。
2022-05-07