番茄能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )我家是一个农民家庭，家里所有的开销都是种地得来的，今年种的番茄，爸爸说让我多吃点可以减肥。番茄能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
番茄其实可以达到减肥的效果，不过必须要采取正确的方法才可以，建议在吃饭之前吃一个番茄，番茄里面还有了食物纤维，这样的话就可以减少热量的摄入，并且还可以把身体吸收食物里面的脂肪有效的阻止，番茄有着独特的酸味，对于胃液分泌有一定的刺激，更好的促进了肠胃蠕动。
2022-05-07