吃蒸山药能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )朋友为了能够瘦下来，真是什么方法都用了，这两天看他在吃蒸山药，说是减肥有好处，那么吃蒸山药能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蒸山药对于减肥是有一定的辅助效果的，当然并不是说只是吃蒸山药就能够瘦下来，但是在减肥的时候吃这种东西是比较有帮助性的，另外需要搭配着多做一些运动，还可以直接喝一些山药粉，也是很不错的，而且比较方便，一些运动可以选择多出去跑跑跳跳，这样就有利于快速的减肥。
2022-05-07