怎样减腰部两侧赘肉

来源:美咯(Meilo.cn)

2022-05-07 67844人阅读

问题描述:( 女, 30岁 )我最近在锻炼身体想通过运动减肥。每天坚持跑步40分钟,仰卧起坐30个 已经坚持一个月,瘦了6斤,但是感觉腰部一点变化没有,是不是有更好的减腰部腹部赘肉的办法?

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