番石榴减肥期间可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
48375人阅读
问题描述：( 女, 54岁 )过中秋节的时候，我吃了两个石榴，儿子说石榴会增肥，减肥期间不要吃，但是我已经吃了，就害怕体重增加，石榴减肥期间可以吃吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃石榴，石榴里面含有的热量并不是很高，石榴也有清除毒素，降低胆固醇，增加维生素c增加饱腹感的功效，吃了有助于减肥，吃了石榴以后就要减少其他食物的量，不要在饭前吃石榴，饭前吃石榴会对肠胃产生刺激，可以在两顿饭之间吃。
2022-05-07