黄瓜加蜂蜜加白醋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 )老公总是说我胖成球了，因为控制不住自己的嘴，导致自己真的挺胖的，不知道黄瓜加蜂蜜加白醋能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蜂蜜加白醋是可以起到减肥美白的效果的，如果饮食上也注意是不容易反弹的。减肥方法就是多加锻炼配合饮食方面的合理控制，在饮食方面要限制脂肪热量高的食物的摄入，宜进食清淡的食物，多吃蔬菜水果，晚餐尽量的少吃，在运动方面要坚持每天跑步。
2022-05-07