吃苹果香蕉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )真的是费了好大的力气，但是现在就是没有什么好方法，所以才想要吃苹果，香蕉能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃苹果香蕉是可以减肥的，这是一种水果减肥的方法，但是也要达到一个营养均衡的状态，所以不仅仅只是吃一些苹果，香蕉就能够减肥，也要吃一些主食，也新鲜的水果和蔬菜，外加一些米饭，达到一个营养均衡的状态，像一些鸡蛋都是可以吃的，主要控制饮食。
2022-05-07